VERLUSTVEARBEITUNG
TRAUER BEI TODESFALL

Einen geliebten Menschen zu verlieren ist sehr schmerzvoll. Verlust durch Tod ist sehr belastend und bringt unser Leben durcheinander. Wir sind gefordert, loszulassen, was nicht mehr ist. In unserem Innern bleibt oft ein Gefühl von Ohnmacht und Leere.

Ina Deter

„Vergangenheit ist Geschichte, Zukunft ist Geheimnis und jeder Augenblick ein Geschenk.“

VERLUST-SITUATIONEN

FÄLLT ES DIR SCHWER, EINEN GELIEBTEN MENSCHEN LOS- UND/ODER GEHEN ZU LASSEN?

FÜHLST DU DICH LEER, UNVOLLSTÄNDIG UND EMPFINDEST DU DAS LEBEN NICHT MEHR RICHTIG LEBENSWERT?

FÜRCHTEST DU DICH VOR DER TRAUERFEIER ODER SONSTIGEN BEVORSTEHENDEN EREIGNISSEN ODER LEBENSUMSTÄNDEN?

Wie gehen wir mit dieser Situation um?

Haben Sie sich von einem geliebten Menschen verabschieden müssen oder steht Ihnen das kurz bevor?

Trauer zuzulassen ist sehr wichtig und hilft uns, den Verlust mit der Zeit zu verarbeiten. Jedoch können wir unseren Trauergefühlen oftmals nicht sofort nachgeben. Zu viel gibt es vorher zu erledigen: die Organisation der Trauerfeier, Karten, Information an Verwandte und Ämter und vieles mehr. Diese Aufgaben müssen wir pflichtbewusst ausführen und sind nochmals stark gefordert. Wir sehnen die Zeit herbei, endlich trauern und auch einmal schwach sein zu dürfen. Vielfach spüren wir erst im Alltag, was wir vermissen und welche Veränderungen der Abschied mit sich bringt.

Annemarie, 82, Rentnerin

„Ich hatte solche Angst vor der Beerdigung meines Mannes, den mir teils unbekannten Leuten und ihren Kondolenzbezeugungen. Ich wusste nicht, wie ich das alles durchstehen sollte. Sie haben mir in kurzer Zeit so geholfen! Ich war gestärkt und viel sicherer und habe diesen schweren Tag gut gemeistert.“

Folgende Therapiemöglichkeiten kann ich Dir anbieten

Bei Ängsten vor der Trauerfeier kann ich Ihnen schnell - in wenigen, kurzen Sitzungen - mit dem Emotions-Coaching wingwave helfen, Ihr Stressniveau zu reduzieren.

Möchten Sie über Ihren Verlust und über Ihre Gefühle sprechen? Als neutrale, einfühlsame Person kann ich Sie mit Gesprächen und therapeutischen Methoden unterstützen, damit Ihr Leben wieder etwas leichter für Sie wird.

Infos zum Coaching

Was kannst Du für Dich tun?

Nehmen Sie sich Zeit zum Trauern und richten Sie ihr Leben neu aus.
Verbringen Sie Ihre Freizeit möglichst viel zusammen mit lieben Menschen.
Werden Sie selbst aktiv und besuchen Sie Kurse, unternehmen Sie Ausflüge mit anderen, oder auch alleine.
Setzen Sie Ihre Prioritäten auf das, was Ihnen Freude bereitet.
Planen sie täglich 20-30 Minuten Zeit ein, um frische Luft und Sonnenlicht zu tanken.

Sehr gerne begleite ich Sie in dieser schwierigen Zeit. Je nach Ihrem persönlichen Anliegen kann ich Ihnen geeignete Therapien vorschlagen. Bitte kontaktieren Sie mich für ein unverbindliches Gespräch.

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